Centro de la 3ra. Edad "Voy Cada Vez Mejor"
Bajo el lema “La Vida es Demasiado Importante Como Para Vivirla por la Mitad”, desde el Centro de la 3ra. Edad "Voy Cada Vez Mejor" nos proponemos llevar al máximo el desarrollo de todos los potenciales de cada persona con el fin de no solo alcanzar, sino también superar, día a día las metas de cada quien. Nos dirigimos a todos los ámbitos de la vida: tanto lo humano, como lo físico, lo mental y emocional deben trabajar en conjunto y estar en armonía para lograr el éxito que nos proponemos.
CHARLA VIVENCIAL
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Ven a Relajarte!
🐎ESTANCIA LA COLOMBINA 🐎
🐎DÍA DE CAMPO🐎
ROMPÉ LA RUTINA
Y PASÁ UN DÍA DISTINTO
➤ Almuerzo con bebidas incluidas
➤ Ambiente familiar️ con Shows
➤ Animales de la granja
➤ Plaza blanda para chicos
MENÚ DE LA ESTANCIA (día de campo)
DESAYUNO
9.15 hs
*Pan de Campo *Medialunas/Pan de Grasa*Mate Cocido *Café *Leche *Te *Dulce de Leche *Mermeladas *Manteca
ALMUERZO
13.00hs
Entrada
*Pan de Campo *Berenjenas en Escabeche *Crema de Ciboulette
*Timbal de Zanahoria y Huevo
*Brusquetas de Tomate y Albahaca *Empanadas de Carne *Chorizo y Morcilla
Plato principal
Braseros con parrillada para compartir 1 cada 4 personas con
*Carne Vacuna *Carne de Cerdo *Carne de Pollo
*Ensaladas varias
*Bebida segunda marca *Vino blanco y tinto michell
torino o similar *Agua sin gas
Todas las bebidas son sin tope y sin limite. Durante el almuerzo
contamos con una carta extra de bebidas. Show, animación y baile, durante el
almuerzo.
Postre
*Helado tricolor * Budín de pan (según temporada
estival/invernal)
MERIENDA
*Torta Fritas *Mate Cocido
*Torta Fritas *Mate Cocido
Fecha de Salida: 08/07/18
Valor:
Socios del Centro: $670.-
No Socios: $750.-
Tel: 4854-9785 o info@fundcvmejor.com.ar
Reserva anticipada!!!
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Disfruta con nosotros en Merlo!
⚠️⚠️AVISO IMPORTANTE⚠️
Ya tenemos fecha para nuestro viaje a Merlo!!
Del 10 al 14 de Junio disfruta como nunca antes, junto al Centro "Voy Cada Vez Mejor", de un maravilloso viaje!
Ofrecemos unas vacaciones inolvidables en el tercer microclima del mundo y primero en calidad ambiental del país. Al pie de los Comechingones junto a paisajes que solo Merlo puede tener!
¿Que estas esperando? ¡¡Reserva ahora!!
* El precio publicado es el final para los socios del Centro de la 3ra. Edad.
Para lo NO SOCIOS el valor de este Espectacular viaje es de $ 3.300.-
Ya tenemos fecha para nuestro viaje a Merlo!!
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Para poder obtener el beneficio del importante descuento solo tienes
que
asociarte con el pago de 2 (dos) meses de abono siendo el total de $ 100.- por ambas cuotas.
Reserva anticipada. Cupos limitados.asociarte con el pago de 2 (dos) meses de abono siendo el total de $ 100.- por ambas cuotas.
Tel: 4854-9785 o Whatsapp: +54 11 4449-4877
TURISMO! Merlo - San Bernardo
El Centro de la 3a. Edad " Voy Cada Vez Mejor" Te invita a venir a Divertirte y Rejuvenecer. Tenemos Buena Onda y esto, contigo se Multiplica.
Ya empezamos las actividades, paseos, viajes, talleres, etc... Ideas, Sugerencias, Participacion, Divulgacion...¡¡ BIENVENIDOS !!
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Les deseamos...
Estamos
llegando a una fecha en el mes muy importante, tanto para las comunidades
cristianas como judias: Las pascuas y el Pesaj.
Ambas tienen
un resultado simbolicamente similar, celebrandose el paso de la esclavitud a
libertad, de muerte a vida, un nuevo camino hacia la evolución para un mundo
mejor.
Son fechas
increiblemente importantes, e independientemente de cual sea tu creencia, te
invito a que te tomes este tiempo para reflexionar sobre tu propia evolución,
para descubrir cuál es el próximo paso en tu vida. ¿Que mejor fecha para pensar
en esto?
De corazón,
espero que disfrutes muchisimo de estas festividades tan maravillosas, y que el
próximo paso, en tu vida, te colme de felicidad.
Un saludo
enorme
La Comisión Directiva
CONOCENOS!
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Paseo a La Margarita!
La atención era excelente, la comida estaba muy rica y presenciamos un Show de personas increiblemente talentosas. Ni hablar de la pileta. Eramos 39 personas, disfrutando al máximo!
Gracias AMIGOS/AS por confiar en nosotros, a través del Centro de la 3ra Edad "Voy Cada Vez Mejor"
Y un agradecimiento especial a Nora, nuestra promotora, quien se encargó de que todo esto salga tan bien!
Ya estamos organizando más salidas, manténganse atentos!!
Grupo Completo |
Show en vivo |
Decoraciones del Lugar
Artesanias |
Pileta |
Comedor y Quincho |
|
Todo el grupo!
|
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ULTIMOS LUGARES DISPONIBLES!
El domingo, 11 de Marzo vamos todo un dia de Puro Campo. La Estancia es muy linda y todos los servicios están incluidos inclusive el transporte, menos el uso de la Pileta que sale $50 por persona.
Nos encantaría que vengas con nosotros, y si quieres traer el mate estás libre de hacerlo!
Si quieres venir con tus amigos/as, también son bienvenidos!
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YOGALATES
FITNESS FISICO Y MENTAL
Flexibilidad, Salud, Bienestar
Yoga Integral+ Pilates (YogaLates):
Pies en la tierra, Cabeza en el cielo.
Postura, Estiramientos y Respiración
TURNO MAÑANA: *Martes y Jueves- de 10:oo a 11:00hs.
TURNO VESPERTINO: *Miércoles y Viernes de 18:30 19:30hs.
Prof. Lic. Nilza Duarte
El Yoga Integral y Pilates (YogaLates) es un sistema orientado a relajar los bloqueos físicos y emocionales, a movilizar la energía y los ejercicios han sido seleccionados para ayudarte a mejorar tu energía y para que ella pueda circular más libremente.
El cuerpo está diseñado para moverse, para estar en acción. Para esto hay que trabajar los sistemas articular y muscular. El sedentarismo endurece las articulaciones, debilita los músculos y hace con que el estado anímico decaiga, llevando el organismo a sufrir depresiones, ansiedades, angustias, desganos.
La práctica del Yoga mejora el organismo en su conjunto, ya que ayuda a reducir el estrés y fortalece el cuerpo en forma integral.
Uno de los pilares es mejorar la propia percepción, tomando conciencia de nuestro centro, del cuerpo y sus apoyos, evitando así tensiones innecesarias y malas posturas.
El término inglés “grounding”, que traducimos por “enraizarse”, se refiere a nuestra conexión con la tierra que nos sostiene, y alude a nuestro contacto global con la realidad. Esto se puede aplicar a todos los niveles de nuestra existencia – el cuerpo, las emociones, la mente, el espíritu. Estar enraizado significa tener estabilidad, seguridad, autoconfianza, independencia, saber cuál es nuestro sitio y sostenernos sobre nuestros propios pies.
La falta de enraizamiento nos hace oponernos al empuje de la gravedad, tensando los músculos para mantenernos erguidos, en vez de confiar en que la tierra nos sostenga y dejar que el peso lo trasladen los pies. El vínculo con la tierra es esencial para estar en pleno contacto con nuestro propio cuerpo, para confiar y disfrutar de lo que sentimos y para dar y recibir placer libremente.
Para estar enraizado es imprescindible aprender a respirar con el abdomen, puesto que si la respiración es superficial tu contacto con la realidad y tus sentimientos se verán limitados. Otra buena manera de mejorar tu enraizamiento es masajear la mitad inferior del cuerpo.
4854-9785 // 15-4449-4877 (también Whatsapp)
Santos Dumont 4606 - Chacarita - CABA
Anímate!!! El Yoga Integral y Pilates (YogaLates) mejorará tu vida...
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Actitud mental positiva
El hombre arriesga cada vez que elige y…aprender
a elegir lo hace libre.
Ser libre significa que uno puede actuar según sus
sentimientos o siguiendo lo que le dice su corazón y su sentido común. Ser
libre es aprender a cuidarnos como persona, tener el derecho a protegernos, a
creer en lo que sentimos, a creer en nosotros mismos, tenemos el derecho y el
deber de buscar las herramientas para convertirnos, cada día, en mejores personas.
Esta es la mejor forma que existe de demostrar amor por uno mismo y por los
demás, ser lo que es.
No es casualidad que estés en
este lugar y en este momento.
Estás
sólo a un paso de la restauración de tu vida y de la de los que te rodean.
Muchas veces queremos arreglar la
vida de otras personas y no nos ocupamos de nuestra propia vida.
El tan célebre
dicho: “Haga lo que yo digo y no lo que yo hago”, hace con que la vida de la
mayoría de las personas sea incoherente. Para restaurar la vida de los demás, debes
primero restaurar tu propia vida. Aprender, mejorar, progresar, crecer. Cuando
realizas estos pasos, los demás, también,
van a querer aprender contigo cómo crecer. No necesitamos hacer largos
discursos sobre comportamiento, ética, sentido común. Los padres dan largos
sermones a sus hijos y los hijos están cansados de escuchar, sin embargo, los
padres actúan en forma contraria a lo que sus sermones.
“Una imagen
vale por mil palabras” (Proverbio Chino)
La esencia de la vida es aprender
y enseñar. Quienes opinan que ya no necesitan aprender más, que ya saben todo,
que ya no vale la pena o ya no tienen edad para aprender, en el fondo ya han
optado por la despedirse de este mundo. Sufren el "Síndrome del producto terminado".
Que es el ¿“Síndrome del Producto Terminado?”
En la línea de producción de una
fábrica, en los productos que están siendo fabricados , los operarios ensamblan
las diferentes partes, para llegar al
final del proceso de fabricación. Cuando
el producto ya está terminado, pasa por el Control de Calidad. Reciben entonces
la envoltura adecuada, lo colocan en una caja y envían el producto, ya
terminado al depósito. Muchos seres humanos hacen lo mismo con sus vidas. Creen
que ya hicieron todo, vivieron todo, que ya está todo dicho y que su vida, en
este mundo ya ha llegado al final. Se
sientan para ver TV. o mirar cómo pasa la vida.
Han decidido no continuar creciendo, y todo lo que no crece, muere. Ya
están listos para ser enviados al
depósito.
Cuando te sientes enfermo, infeliz y el fastidio es tanto que estás casi
tomando la decisión de "tirar la toalla", es porque te has quedado agarrado a algunas
dificultades que están por encima de tus capacidades adquiridas hasta la fecha,
para vivir bien tu vida.
Si quieres resolver estos
problemas, hay solamente un camino efectivo y duradero: aprender cómo resolver
las situaciones problemáticas.
***///***
El Pozo
Salí de casa, vi un pozo en la calle, hice de
cuenta que no estaba. Continué caminando, me resbalé y me caí dentro del pozo.
Al otro día, salí de casa, vi el pozo, Me
dije: NO me voy a resbalar. Pensando así, mi pie rozó el borde, me resbalé y
caí nuevamente dentro del pozo.
Al volver a salir de casa, estaba dispuesta a
no caer otra vez en el pozo. Caminaba por el borde, cuando me hablaron, desde
el otro lado de la calle, levanté la vista, sin dejar de caminar. Di un paso en
falso y fui a parar otra vez dentro del pozo.
Volví a casa y reflexioné, que estaba
haciendo y que podría hacer en forma efectiva para no ir otra vez para el fondo
del pozo. Quería concentrarme, aflojar tensiones y la presión que me causaba al
encontrarme en el fondo del pozo. Pensé: Esta no
es la vida que quiero para mí. Debe de haber una solución y la voy a encontrar. Puedo hacer este trayecto en una
forma excelente. Puedo adquirir mejores herramientas y aplicarlas para hacer
todo mejor. Puedo mejorar mi vida.
Abrí la puerta, salí de casa, al llegar al
borde del pozo, miré al redor. Encontré una tabla. La levanté, coloque sobre el
pozo. Crucé el pozo y seguí caminando con seguridad y alegría por haber
aprendido cómo cruzar el pozo.
Otras personas vinieron en seguida y
siguieron mis pasos, cruzando por la tabla. Me agradecieron por la iniciativa y
siguieran sus caminos.
En tu camino aparecerán otros pozos. El arte
consiste en mirar con atención y utilizar tus conocimiento para resolver las
situaciones y seguir adelante, sabiendo justo, dónde quieres poner tu pie en el
próximo paso.
¿Qué es lo que quieres en tu vida?
¿Estar sano, vital, alegre,
flexible, prospero, creativo, en armonía? ¿Eres feliz?
Ser feliz significa
convertirnos en la persona que queremos ser, compartir nuestro mundo con quien
queremos y los que nos quieren, estar satisfechos con lo que hacemos y lo que
sentimos, libres para construir una vida para ser y hacer lo que más nos guste.
Para esto es necesario:
1) "Desarrollar la conciencia"
2)"Aumentar la capacidad de amar"
3)"Reforzar la auto responsabilidad
para VIVIR una VIDA de ABUNDÁNCIA."
La enfermedad es igual que la separación, el miedo y el
odio, la rabia, la envidia, los celos.
La salud es armonía, unidad, alegría,
amor, compasión, comprensión, coherencia, ternura, compañerismo, perdón.
Es muy necesario, con los acontecimientos que están pasando,
que mantengamos en excelente estado la
salud física, mental, emocional y económica. Es
la forma más coherente de Vivir con Libertad.
Palabras que Abren las puertas a la
Felicidad: Agradecer, Agradece,
Agradecida, Agradecimiento, Gracias.
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