El arte de la Meditación

"Ayudo a crear un mundo seguro creando armonía con mis pensamientos”
( Luis L. Hay)

Meditación...

Es silencio

Es descubrir que vos no sos la mente.  Es un estado de conciencia pura, sin contenido.  Expandir la conciencia para comprender la totalidad del universo.  Es que esa totalidad está en cada uno.

Saber cómo es el universo adentro de una hoja, de una flor, de un árbol...

Por lo tanto, la primera meditación debe estar dirigida a la parte física, para descubrir la fuerza y la forma que tiene la naturaleza.

Su objetivo es lograr por medio de la simple observación, permanecer en constante estado meditativo.

Después llevamos la meditación al plano de la mente, de la perfecta acción, de la respiración...

Meditación es amor...

Es armonía, paz, salud...

Es descubrir que es posible encontrarse a uno mismo.

A través de la meditación “creativa” vamos a aprender a “soñar” en forma conciente y alcanzar estados de relajación, alegría y amor.

La importancia de la meditación en grupo, es elevar el nivel energético de cada uno y proporcionar mejores condiciones para vivir bien toda la semana.

La energía del grupo nos ayudará a tener más seguridad y fortaleza en el camino individual hacia nuestro propósito.